總是羨慕油水平衡，保濕又透亮的肌膚嗎？

敏弱肌膚妝前保養首部曲：了解自己的肌膚，輕鬆打造持妝控油名媛肌！

BEVY C. B編 於 2017/11/16 發表於 實現健康肌膚的美肌旅程

妝前保養首部曲：了解自己的肌膚 

我們的皮膚是身體的保護層，不僅抵禦外界細菌侵入身體，也是衡量一個人健康貌美的標準。

根據統計顯示，男性欣賞女性臉部的重點，依序為膚質、眼睛、鼻子，如果膚質不好，其餘五官再漂亮都會被大扣分喔!!

但…您是否每日每夜孜孜不倦地幫自己的肌膚保養護理，卻感覺效果不如您預期呢?

是否容易出油就一定是油性肌膚？混合性肌膚加強保濕就夠了嗎?

面對市面上琳瑯滿目的美容保養品，我們該如何從中挑選適合自己膚質的產品？

肌膚晶瑩剔透是大家夢寐以求的，每個人都希望擁有麗質天生的水潤肌，

但不要忘記後天的努力與保養才是讓美麗持之以恆的關鍵，而這需要從了解自己的膚質與選擇正確的保養品做起，

了解膚質才能正確呵護肌膚，對自己的皮膚一定要有足夠的認識，才能讓保養工作達事半功倍之效。

我們的皮膚大致分為中性、乾性、油性、混合性四種，取決皮脂腺的分泌量與皮膚含水量兩者間的平衡關係。

無論是哪一種膚質都需要您細心的呵護照料!

請回答下面五個問題，並記錄自己的分數，加總起來對照最後的膚質分數表，即可知道自己的膚質屬於哪一種。

洗完臉後臉部皮膚常出現的情況?

1. 越洗越乾，不用保養品的話會乾癢脫皮，冬天會像乾枯的河床。(得一分)
2. 平常只需要一天洗兩次臉就夠了，沒甚麼肌膚困擾，數十年如一日。(得二分)
3. 洗完臉後臉上有些部位覺得緊繃，特定部位覺得乾澀，有的地方多洗幾次就開始長痘痘了。(得三分)
4. 差不多兩小時內就開始變成中東油田，做鬼臉都不會有緊繃的感覺。(得四分)

曬到太陽後的肌膚狀況，是屬於？

1. 全臉容易脫皮、發紅、發癢、恨不得用膠水把皮黏回去。(得一分)
2. 如果去海邊不擦防曬半小時還頂得住，太久就不行了。(得二分)
3. 某些地方一曬就長痘痘起疹子，或是過敏發紅，尤其是鼻頭，看起來頗有喜感。(得三分)
4. 都是曬傷紅腫完才會脫皮。(得四分)

皮膚平常？

1. 粗粗乾乾暗暗的，好像枯萎的花朵。(得一分)
2. 常常有人稱讚我的膚質好，我的外號叫小蘋果。(得二分)
3. 臉部有的地方乾燥、有的地方容易出油。(得三分)
4. 臉容易反光，拍照時不用打閃光燈就很閃亮。(得四分)

臉上常冒痘痘嗎?

1. 偶爾冒，粉刺比較多。(得一分)
2. 很少長，不知道冒痘的困擾。(得二分)
3. 臉上某些地方比較會冒痘，其他還好。(得三分)
4. 月球表面比我好一點。(得四分)

觀察您的毛細孔發現?

1. 皮膚又白又薄，接近皮膚表面處可明顯看到細小血管。(得一分)
2. 臉部毛細孔不會很明顯，可以去當麻豆。(得二分)
3. 只有T字部位毛細孔比較粗。(得三分)
4. 我的臉皮很厚，毛細孔粗大又明顯，挺適合演壞人的。(得四分)

來看看結果吧!

總分五分以下:　乾性膚質
由於表皮含水量偏低，而容易產生乾燥脫皮的情形。乾性皮膚天生皮脂分泌不足、缺乏水份、臉部看起來缺乏光澤、甚至容易出現細紋。

總分6~9分:中性膚質
您有超令人羨慕的「天生麗質難自棄」膚質，但25歲過後膚質維持特別重要，同時也是進行抗老保養的關鍵時刻，肌膚逐漸失去彈性與韌性，因此更需要均衡保養，除了保濕與淨白，也要補充各種修復、緊緻、撫紋成份，給肌膚最完整的呵護。

總分17~20分油性膚質

油性皮膚就是隨時隨地臉上總是油油亮亮的。由於臉上經常排出油分及水分， 毛孔呈現張開狀態，角質偏厚，易長粉刺、青春痘，T字部位容易脫妝，也使皮膚表面看起來有點凹凸不平、毛孔粗大。

肌膚類型並非一成不變

健康的皮膚，必須兼具水潤亮澤與彈性，但會因為個人先天遺傳的體質而有不同的皮膚屬性，

除了先天膚質條件，後天因素如年齡、遺傳、氣候、飲食、環境(季節變化)，對皮膚造成不同程度的影響，

就算同一個人，不同部位、情緒與生理狀態等因素也會有不同的膚質變化。

也很多人是混合二種膚質，乾性肌膚有「很乾」「中性偏乾」的不同，油性肌膚也會有「非常油」「中性偏油」等不同。

舉例來說：

臉上T字部位過油，甚至痘痘肌的人，可能在雙頰同時存在著因過度清潔而乾裂的皮膚。

夏天易多汗、油膩臉龐的人，冬天時可能因為乾燥而有冬季搔癢的情形。

中性肌膚在冬季冷風吹襲下，也有可能轉變成兩頰乾燥的混合肌或是乾燥肌

表皮含水度和皮脂分泌量兩者不是正比關係，如果是油脂分泌量高的人，並不代表他的表皮含水度高喔!

好膚質不是一蹴可成的，照顧好自己的肌膚與健康，

需要時時保有對自己的關心與覺察，及您一點一滴的細心照護

只要持之以恆地做，相信養好肌膚一點都不困難。

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