又到了換季保養的時間了,結束了夏天的炎熱、潮濕,接著而來的是較為乾燥的秋天。
中醫說「秋燥傷肺」,因為秋季的氣候轉變,體外的防禦力、體內的免疫力、水分代謝都有著顯著的改變,因此身體的保養也格外的重要!
肌膚也是如此,氣候的乾燥的外在因素,導致肌膚水分大量的流失,換季時容易產生肌膚乾燥脫屑,些許的民眾甚至會在這樣轉變的因素中產生了過敏反應(例如:泛紅、紅疹、刺痛感)。
夏季炎熱略帶潮溼轉至秋季乾燥,肌膚水分易大量流失,兩種外在氣候有著截然不同的保養方式。
保養也是養身,須從裡到外開始進行,日常生活的每個小細節都是關鍵,BEVY C.整理了幾個重要的換季保養小技巧給您參考喔!
挑選棉質衣物,避免厚重及不透氣的材質,讓肌膚遠離負擔,建議出門可以攜帶輕薄外套,呼吸道易過敏者,也可適時配戴口罩,隔絕外在過敏原;秋季早灣溫差,注意溫度變化適當保暖也是養身關鍵。
基於五臟與五色之對應關係,白色食物可養肺,中醫認為與肺同系統的器官還有大腸、皮膚、喉嚨、支氣管等 , 平日容易感冒,或是肺與支氣管常不舒服、易咳嗽的人,膚色不佳的人,要多吃一些白色的食物,例如白蘿蔔、白菜、高麗菜、、白木耳、甘蔗,中藥材有杏仁、山藥、茯苓、白芝麻、百合、白芍等等。(如有疑問可詢問專業醫師建議)
重點在於清潔以及保濕。
清潔是肌膚一年到頭都不可以鬆懈的步驟,保濕則須配合季節及日常需求的不同 (例如: 上妝前保濕、夜間保濕..等)進行調整,挑選保養品時,除了清爽度之外,也須了解產品是否符合個人需求,BEVY C.以妝前保濕系列起家,針對不同需求開發出不同的肌膚保濕產品。
秋季,建議您使用「極度乾燥 水潤肌保濕系列」,為首創乾燥修護型保養品,主要添加乾燥肌膚所需的15種胺基酸、胺基酸含量足夠的話,天然保濕因子就能好好留在肌膚裡頭不鬆散流失,真正達到肌底的保濕鎖水力,而不單只是肌膚表層的保濕。
BEVY C. 相信美,來自於一個健康的膚質,換季保養是延續好膚質的重要關鍵,努力與堅持與讓您的肌膚慢慢的健康起來。
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